Mental

Mental-Training

Gemeinsam erreichen wir deine Ziele!

Mentaltraining kann vieles in deinem Leben verändern. Du brauchst nur die richtige Unterstützung für diesen Weg. Lerne die Kraft deiner Gedanken selbstbestimmt für dein Wohlbefinden und deinen Erfolg einzusetzen. Es gibt viele Methoden im Mentaltraining dies zu erreichen. Die Richtige für dich werden wir gemeinsam finden.

Warum Mentaltraining?

Mit dem richtigen Personal Trainer an seiner Seite kannst du jedes Ziel schaffen. Wir können dich auf deinem Weg zu einem ausgeglichenen Leben begleiten.

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Woman with battle rope battle ropes exercise in the fitness gym.

VORTEILE

Wir bieten dir ein ganzheitliches Programm über Fitness, Ernährung und Mental im Raum Graz-Umgebung.

Beim Mentaltraining wird ein Thema aus deinem Leben genommen, dass du ändern oder verbessern möchtest und daran arbeiten wir dann gemeinsam.
Mentaltraining ist sehr vielseitig, sodass man hier schwer eingrenzen kann was alles möglich ist. Sei es die richtige Zielsetzung, positive Gedanken in dein Leben zu integrieren, Glaubenssätze zu durchbrechen und neue zu schaffen. Vieles kann man durch Mentaltraining in seinem Leben verbessern.
Hauptsächlich geht es in unserem Mentaltraining darum, dir deinen Alltag und dein Leben zu erleichtern. Große Hürden zu überwinden und Entspannter im Alltag zu sein. Wie bei all unseren Trainings wird auch hier sehr auf deine individuellen Bedürfnisse eingegangen und das Training an dich angepasst.

Preise

Für genaue Preise schreib mir doch eine Mail oder buche ein erstes kostenloses Erstgespräch wo wir über dein Vorhaben, Ziele und Wünsche sprechen.

Wieso findest du keine genauen Preisangaben?

Da sich die Bedürfnisse eines Jeden unterscheiden und ich maßgeschneidert auf deine Ziele ein Paket zusammenstelle, ist es schwer im Vorhinein genaue Preisangaben zu machen.

Preise beginnen ab 49€ / Stunde.

 

Ich biete im Bereich Fitness, Ernährung und Mental alles im Einzeltraining als auch im Gruppentraining bis zu 5 Personen an. Du kannst entscheiden in welchen Bereich du meine Unterstützung möchtest oder ob du Bereiche kombinieren möchtest. Alles eine Frage deiner Bedürfnisse und Ziele.

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Der Preis variiert nach Vorhaben und wie oft du ein Training möchtest. 

Es wird genau auf deine Wünsche angepasst und wir können natürlich in den ersten Monaten öfters ein Training machen bis du dich wohlfühlst und dann die Trainingseinheiten mit größeren Abständen machen.

FAQ

Häufig gestellte Fragen und Antworten!

  • Ausführliches Erstgespräch
  • Erläuterung der Wünsche, Vorstellungen und Ziele des Kunden
  • Klärung der offenen Fragen von Kunden
  • Anamnese und Gesundheitsfragebogen
  • Erklärung des weiteren Vorgang vom Training

Da sich die Bedürfnisse eines Jeden unterscheiden und ich maßgeschneidert auf deine Ziele ein Paket zusammenstelle, ist es schwer im Vorhinein genaue Preisangaben zu machen.

Für genaue Preise schreib mir doch eine Mail was du alles nutzen möchtest und wie deine Vorstellungen vom Training sind oder buche ein erstes kostenloses Erstgespräch wo wir über dein Vorhaben, Ziele und Wünsche sprechen.

Bei den Trainingseinheiten kommt es darauf an welches Training wir machen.

Bei Fitnesstraining dauert eine Einheit 50-60 Minuten.

Beim Ernährungstraining und Mentaltraining kann es zwischen 60 bis 90 Minuten dauern.

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Hier können wir uns persönlich kennenlernen und deine Ziele besprechen.

Kostenloses Erstgespräch!

Sei dabei!

Ein paar Eindrücke aus unserem Training!

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Ich freue mich auf Sie!

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